Retour sur un suivi en TOP ®

Retour sur un suivi en TOP ®

Il y a quelques mois, j’ai suivi un jeune en TOP ®. Découvrez son témoignage !

Ma problématique était la suivante : j’avais du mal à gérer mon stress et j’étais souvent fatigué. J’ai donc accepté de réaliser des séances TOP ® avec Arnaud. Avec les séances, il m’a cerné afin de faire en sorte que j’apprenne à mieux travailler sur moi-même, mieux gérer mon stress…par le biais de méthodes pédagogiques adaptées à mon cas.

L’acquisition des techniques vues en cours se conservent en pratiquant la technique au fil des jours. Cela nous permet de l’appliquer de manière plus facile et par la suite de vraiment voir un résultat à la fin. Dans mon cas, j’ai constaté une meilleure récupération du sommeil et une diminution du stress).

Je suis très satisfait d’avoir pu participer aux séances TOP ® car j’y ai trouvé un réel bénéfice pour moi dans l’application des méthodes. Je remercie Arnaud de m’avoir dispensé des cours et de m’avoir fait confiance“.

Si vous aussi vous souhaitez prendre en main votre bien-être, passez à la méthode TOP ® !

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