Catégorie : Uncategorized

Comment apprendre un geste technique en état de détente ?

Au cours d’une séance TOP, il m’est demandé une aide dans la répétition d’un geste technique en secourisme. Après un échange avec le secouriste concerné et mon expérience, nous mettons…
Lire la suite

Retour sur un suivi en TOP ®

Il y a quelques mois, j’ai suivi un jeune en TOP ®. Découvrez son témoignage ! “Ma problématique était la suivante : j’avais du mal à gérer mon stress et j’étais…
Lire la suite